宝宝腹泻吃这东西可以缓解

发布时间:2018-05-28   来源:妈妈网    
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生活中,腹泻是需要多注意的,尤其是小孩子了,健康的身体是一定要好好的保养了,如果不能好好的保养身体,肯定会出现很多的问题了。小朋友会因为受凉或者吃坏东西拉肚子,特别是儿童很容易出现。这时人的身体会非常的虚弱,没有精神工作学习。下面我们来了解一下!

宝宝腹泻怎么办

第一点,补充水分。小孩子身体小,但是代谢很旺盛,如果腹泻时间较长或者较严重,很容易脱水,即使是大人腹泻也很容易脱水,所以首先补水,补水的同时要补充盐分和电解质。比较好的方法是多给孩子喂水或者米汤,加一小勺盐,如果孩子嫌味道不好少加点糖也是可以的。

第二点,饮食调节。小孩子能少吃药就少吃药,从小喂成了药瓶子,长大了抵抗力可想而知。从饮食做起,简简单单抵御腹泻。要少喂高营养和刺激食品。有的父母怕孩子腹泻了,营养流失,所以给孩子补充很多高营养的东西,牛奶,鱼类、肉等,殊不知这样做反而会加重胃肠的负担,使腹泻长时间不愈。

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第三点,切忌以下食物。详细的介绍下宝宝腹泻期忌食几类食品,一是刺激性食物;二是容易胀气的食物,如牛奶、豆制品、山芋等;三是促进肠蠕动及滑肠的食物,如香蕉、山药等芹菜、韭菜;四是高脂肪高蛋白质食物,如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品等。

第四点,温和药物治疗。首先,肠道益生菌的补充,腹泻会引起肠道菌群失调,导致肠道一些益生菌的流失,补充益生菌有益于恢复;其次,蒙脱石粉,这个是单纯保护胃肠黏膜的药物,可以适当选用。要注意的一点是慎用抗生素和止泻剂。

第五点,补锌治疗。为什么要把补锌单独拿出来说呢,锌元素对于小孩子的重要性大家应该都知道,腹泻很容易导致体内锌不足,直接影响身体和智力的发育,对于婴儿会引起发育落后,器官发育不全,智力障碍等,补锌也能增强抵抗力,有利于恢复。

腹泻怎么办

多喝水:电解质紊乱,此时我们就要大量的补充水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,也是很好的补充品。

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勿匆忙服药:除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻时,不鼓励使用止泻剂,除非其他急需控制的情况。否则,让它排出可能比较有利,也能加速复原。

检查所用的药物:在腹泻的时候也可能跟你服用的药物有关。服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻,建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻

顺其自然:许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子,延缓其蠕动。但实际上,这只是延长问题来源待在体内的时间,你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外,最佳的方法仍是顺其自然地排掉。

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喝粥:每天喝3碗米汤米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后,每天喝3碗。同时,吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素b。

服用木炭片:每小时4粒木炭片与水服用,直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。

饮食清淡:腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

避免下列食物:拉肚子的时候尽量不要吃豆类等食物。因为它含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料,这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。

腹泻吃什么

首先,可以吃些小米粥,暖胃,而且滋阴补虚,非常养人。不喜欢的话,吃白粥也行,流质的比较养胃。

适当吃些苹果,不要吃西瓜,雪梨等等凉性的水果,会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性。

喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃,可以止吐止泻,对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果。多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐,豆腐益气和胃,豆浆可以清热解毒,都能治腹泻。

建议可以用面条,面包来代替主食,下一些青菜,清淡饮食,面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。

最后,不要吃油腻的食物,油腻的食物会增加胃肠道的负担,会导致肠胃更加不适。

总结:身体的保养刻不容缓,如果发现自己的身体不健康的话,还是要多注意了,很多食物也是不能随便给孩子的吃的。在饮食上我们也要注意不要在生冷的食物,尽量多喝热水,吃粥,这样我们才能够尽快恢复,过好每一天哦!

图说天下

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