孩子不吃饭怎么办?怎样让孩子吃饭?

发布时间:2018-08-04   来源:妈妈网    
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  孩子不吃饭主要是受以下几点的影响。

  第一,孩子已经吃饱了。孩子们经常拿着零食吃,也不怎么喝水,因为有酸奶或者饮料,小孩当然是喜欢喝有滋味的。尤其是懒爸懒妈,觉得孩子开心就好,也不管孩子吃零食的情况。所以,到大人吃饭时孩子已经吃零食就吃饱了,饭肯定就不想吃了。所以饭前一个小时,就别再让孩子吃零食了。

孩子不吃饭怎么办?怎样让孩子吃饭?

  第二,家长做饭晚。小孩本来就消化快,两个小时就饿了。大人饿了可以等,小孩子哪等的了,当然是有啥就吃啥了。所以先把孩子喂饱,再说大人。另外,建议家长早点训练孩子让孩子自己学会吃饭。在孩子还不会用勺子、筷子时用手是一种本能,这也是在锻炼孩子的动手能力。而且注意,和孩子一起吃饭。孩子都有模仿心里,看家长吃的津津有味,他也会想尝试。

孩子不吃饭怎么办?怎样让孩子吃饭?

  第三,家长做好表率,不吃零食,或者说偷着吃别让孩子发现。不然孩子看你吃,肯定也会馋也会要,时不时的就养成了吃零食的习惯,而且孩子都很聪明,有时候看到垃圾桶里有吃过的零食袋子都会问都知道,所以家长一定要以身作则。

  在孩子上了幼儿园后,有的家长会说,孩子比在家时还胖了呢,原因也都知道,在幼儿园吃饭有规律,零食是有限制的。有时放假,家长也会说还不如上学呢,在家就不好好吃饭了。还有一个原因就是,在幼儿园小朋友们一起吃饭,有作伴的,小朋友也有比赛的心理,你吃我也吃,我要比过你。家里有两个孩子的家长都了解,老二吃饭时比老大吃的还起劲呢,总想和老大抢,所以老二一般都胖乎乎的。道理也是一样的。

  所以,孩子吃饭难,说到底是家长做的不够好,不到位。改掉孩子不好的行为,其实是改掉家长育儿方面的一些不当做法。所以其实是孩子在帮助家长成长。

图说天下

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