治理慢性咽炎的食疗办法

发布时间:2018-08-04   来源:妈妈网    
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  小伙伴们,若是你觉得自己的身体是体质阳虚怕冷性,或者是经常会觉得自己的后背发凉,甚至有的时候会腹泻导致大便不成形的话,那么便可以试一试这些食疗的方法。

治理慢性咽炎的食疗办法

  01原材料

  3片生姜、5个大枣、25克怀山药、25克大米,将其混合在一起煮粥喝,当然除此之外,若嗓子是不舒服的话,那么还可以尝试一下,下面的这2个茶饮。

  02陈皮百合汤

  首先,小伙伴们应准备好6克甘草、6克陈皮、6克百合,将其大火烧开,然后转小火再煮大约15分钟,即可饮用,不过要记得趁热喝。小伙们要知道,陈皮不仅有理气宽中的效果,也会有止咳祛痰的作用;而百合除了有滋阴补阴的效果外,还有清肺的作用;而甘草的话,其实是具有调和药力的作用,并且对于痰,嗓子痒等也会有非常大的帮助,而且味道也是相当不错的。

  03三花茶

  三花茶,其实是特别的适合那些肝郁性的慢性咽炎者饮用。由于现在非常多的人会因为长期的慢性咽炎,而导致慢慢的患上了肝郁,同样又或者说是由于心情不佳、压力过大才让嗓子不舒服的症状有所增加,其实患有这些病症的人是非常适宜饮用三花茶的。

  小伙们需要准备好3-5朵的合欢花、3-5朵玫瑰花、以及3-5朵的厚朴花,泡的方式可以直接用开水浸泡,完后便可直接饮用。大家要知道,这三种花的药性都不是寒凉的,而是属于偏平略温。其中玫瑰花是比较清雅的,并且擅长疏肝理气;合欢花的话,不仅有理气的作用,还可以达到安神的效果;至于厚朴花,它除了能宽中利气以外,还有化湿开郁的作用。

  总的来说,这三花茶是很适合寒湿重、肝郁的人饮用,并且要是在晚上饮用的话,还会有助于睡眠。

 

图说天下

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