合谷穴的养生方法

合谷穴的养生方法

现在的很多人是越来越注重养生了,特别是妈妈们,不过也有一些年轻的姑娘同样渐渐地注重自己的身体了,她们有时间的时候会经常给自己按摩一下穴位。...
2018-08-04
熬夜、大喜大悲的药物调护心脏方法

熬夜、大喜大悲的药物调护心脏方法

这段时间是正处于世界杯期间,不管是真球迷还是伪球迷,都会熬夜看球,怎么才可以解决熬夜、大喜大悲对身体所造成的影响呢?...
2018-08-04
入门中医,如何精准找到穴位?

入门中医,如何精准找到穴位?

很多的人都非常想学习中医,只不过对于穴位的定位就显得比较犯难了。尽管书上有明确的指导,但是若到真正实践的时候,还是百发不中。...
2018-08-04
你经常都懂得补血但是却忘了补气?这种食物可以助你补气

你经常都懂得补血但是却忘了补气?这种食物可以助你补气

经常很多人可能都会去补血,但是有没有女性朋友会去注重补气呢?可能说到这个气好像有点玄乎,但是其实你的身体内部是会有存在着这样的一种东西的,而且如果你的身体缺乏气这样的东西,可能平时生活中的你也是经...
2018-08-04
慢性咽炎与空调真的有关系吗?

慢性咽炎与空调真的有关系吗?

应该有很多人与小编一样都有疑问,为什么只要夏天一到人就总爱犯咽喉炎,这难道会与家中的空调有关系吗?小编在这里告诉大家,你们猜对了,真的是有非常直接、密切的关系。...
2018-08-04
女性体虚怎么办?没事就要多灸足三里、脾俞穴

女性体虚怎么办?没事就要多灸足三里、脾俞穴

现在非常多的女性,身体是属于气虚的,大家要知道若女性的身体气虚的话,那么就应该要补一下自己的身体,由于脾胃是气血的化生之源,因此人就可以温补自己的脾胃,比如说做一做艾灸,从而来帮助自己补补气血。...
2018-08-04
夏天想要祛湿,可以使用背部撞墙法

夏天想要祛湿,可以使用背部撞墙法

其实这大暑便是炎炎夏季的最后一个季节了,不过却处于中伏时期,因此是一年四季之中的最炎热的时候,而这时候的南北两个地域的气候也各有不同,比如北方的话,大多数就是处于高温闷热状态。...
2018-08-04
三伏天不可以喝凉水?事情的真相可能是这样的

三伏天不可以喝凉水?事情的真相可能是这样的

说到三伏天,可能很多平时注重养生的一些女性朋友就会开始跟你巴拉巴拉讲一大堆有关于三伏天应该要怎么去养生和注意的事情,如果没有遵循的话,可能你的身体会变得很差之类的;  但是其实可能有的时候也会有很...
2018-08-04
小暑的最适合养生方法

小暑的最适合养生方法

不用说夏天一到,人准会汗流浃背,并且人的每一寸肌肤都会感受到炎热之火。现在小暑已经到了,就更加的热上加热了,站在马路上就好像是蒸蛋一样,自己都好像要被融化了。...
2018-08-04
夏天一到,关元穴位就得用好

夏天一到,关元穴位就得用好

在夏天聪明的人,都会知晓不能逆天而行,在生活中不能够图一时快意而让冷饮、空调逐渐消耗自己的阳气,并且在夏天的日子里,要把自己的阳气好好地保护起来。...
2018-08-04
养生就是要药食同源

养生就是要药食同源

大家要知道,其实“药”就是我们中医中用来帮人治病的药草,因此但凡是能够帮助人治病的都称之为“药”。...
2018-08-04
人想要拥有好身体,就要让自己多出汗

人想要拥有好身体,就要让自己多出汗

大家要知道,在夏天人们应该要让自己出出汗,为什么呢?因为夏天要是出汗的话,除了可以帮助人排除体内的热气以外,还可以帮助人降低体温,因此说出汗就是人降低体温的最有效办法。...
2018-08-04
暑风寒燥湿火六气会变六淫

暑风寒燥湿火六气会变六淫

在夏天,很多人都很想惬意的生活,而在夏天最惬意的状态又到底是怎么样的呢?其实小编在想应该就是这样子的吧。在家里吹着空调,连着WIFI看着手机,喝着啤酒,打着麻将,啃着西瓜。...
2018-07-12
足三里及合谷穴正确取穴方法

足三里及合谷穴正确取穴方法

伙伴们按揉了这么久的足三里穴以及合谷穴,是不是没有什么感觉?为什么没有感觉呢?是不是你这些年找错穴位了?...
2018-07-12
女生们打耳洞真的能治百病吗?一起来看看中医怎么说

女生们打耳洞真的能治百病吗?一起来看看中医怎么说

小编我是一个无耳洞的人,从小到大我就对打耳洞这种行为毫无兴趣,只是曾经在上学的时候也有过迫切想要打耳洞的这种欲望,并且当时总是在自己的好闺密面前念叨着。...
2018-07-08
女人原来按摩耳穴有这么多用处,你可知道?

女人原来按摩耳穴有这么多用处,你可知道?

我们人都有一对自己的耳朵,但是大家对我们的耳朵有所了解吗?知道人体的耳朵上有些什么样的穴位吗?而它又能起到什么作用呢?下面由小编和你一起说说吧。...
2018-07-08
这样养生,熬夜、撸串都不成问题!

这样养生,熬夜、撸串都不成问题!

話雖說養生是養生發之機,可畢竟很多人都非常喜歡吃辣喝香的,並且就算是熬夜也是相當的開心,盡管人自己也知道這些行為會對身體不好,可是若是直接禁止這些行為,人又會每天鬱鬱寡歡,這樣又何來的生機呢?...
2018-07-07
按揉穴位好多年,没想到找错穴位白忙活

按揉穴位好多年,没想到找错穴位白忙活

其实对于并非是科班出身的中医(也就是中医小白),大多数人都想借助一些中医的知识来调理自己的身体,就好比:刮痧、艾灸、针灸、按摩等。...
2018-07-07
入门中医,怎么找穴位精准?

入门中医,怎么找穴位精准?

很多的人都非常想学习中医,只不过对于穴位的定位就显得比较犯难了。尽管书上有明确的指导,但是若到真正实践的时候,还是百发不中。...
2018-07-03
“盗汗”的治疗以及正确的食疗方法

“盗汗”的治疗以及正确的食疗方法

夏天真的是越来越热了,在这么热的天气里,有的人会流汗不止,弄得整体衣服都是湿湿的,身体也是非常的黏糊糊的,让人感觉非常的糟糕,不过也有些人少汗亦或者是无汗。...
2018-06-30
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